鉄が錆びる　物が腐る　人間が老いる･･･これは酸化が原因といわれています
身体の酸化（老化）を抑制する抗酸化の空間で心と身体に良いヨガを行います
抗酸化の温かい環境でヨガを行うことにより抗酸化効果が身体の隅々までいきわたり
筋肉や腱が柔らかくなり、ポーズもとりやすく、深いリラグゼーションが期待できます
初心者の方、身体の硬い方もご安心ください
気軽に楽しいヨガを始めませんか

■開催日■ 第１・第２・第４月曜日   １９：３０〜２０：３０ *うららの通常営業と異なる点があります事をご了承ください* 入会金無料  月謝　３，０００円（月２回） 体験　１，０００円（初回のみ） 動きやすい服装（Ｔシャツ　スパッツ　ジャージ等）でお越しください 持ち物：ヨガマット（レンタル２００円）、汗ふきタオル。